Sunday, February 28, 2016

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿದೆ, ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸಿಗದಷ್ಟು ಗುಣಗಳು

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿದೆ, ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸಿಗದಷ್ಟು ಗುಣಗಳು
Published: Saturday, February 27, 2016, 15:22 [IST]
By: manu

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತು ಕಂಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಲಾಡ್, ಚಟ್ನಿ ಮೊದಲಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗೂ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಎಷ್ಟೋ ತೊಂದರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತಿದ್ದುದು ಕೊತ್ತಂಬರಿಯಿಂದ ಅಲ್ಪವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಉಳುಕು, ಸುಟ್ಟಗಾಯ ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಆರೈಕೆ ನೀಡಿದರೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬನ್ನಿ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ...

http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/benefits-coriander-hair-loss-acne-better-digestion-more-011458.html#slide48463

posted from Bloggeroid

Saturday, February 27, 2016

Here’s What Happens When Indian Mythology Meets Today’s Digital Technology.

Here’s What Happens When Indian Mythology Meets Today’s Digital Technology. #Twlfunny #TheWeblisters
Source: Scroll Droll















posted from Bloggeroid

ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಚಕಾರ ತರುವ ಸಂಚುಕೋರ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಪಾತ್ರೆ

ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಚಕಾರ ತರುವ ಸಂಚುಕೋರ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಪಾತ್ರೆ
Published: Thursday, February 25, 2016, 23:03 [IST]
By: Manjula Balaraj

ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಕೇಳಬೇಕೇ..?, ಅಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಪಾತ್ರೆಗಳದ್ದೇ ಕಾರುಬಾರು, ಅಲ್ಯುಮಿನಿಯಂ, ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಒಂದು ಕಡೆಯಾದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ತಾವು ಏನು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲವೆನ್ನುವಂತೆ,ಝಗಮಗಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು, ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ವೆರೈಟಿ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಲೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಕಾಲ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದೆ...ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಎಂದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲದ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಇಲ್ಲ...ಎನ್ನುವಷ್ಟರವರೆಗೆ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿ ಹೋಗಿದೆ.

ಹೌದು, ಇಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯ ಖಾಯಂ ಸದಸ್ಯನಾಗಿಯೇ ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳಬಹುದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿಯೇ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ.

ಹೀಗೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರತಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಭಾವ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ, ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ, ಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿಯ ತನಕವು ಉಪಯೋಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು, ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯು ಕೂಡ ನಾವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಪಿಎ, ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಬಾಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೈನರ್ ಬಳಕೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸುಲಭ ಎನ್ನುವುದು ಸಹಜವಾದರೂ, ಅದು ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತದ್ದಲ್ಲವೇ?

ಬನ್ನಿ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ, ಇಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೋ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಚಾರವೋ ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ..
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/is-eating-plastic-containers-dangerous-11441.html

posted from Bloggeroid

ಮೂವತ್ತರ ಬಳಿಕ ಪುರುಷರು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರಂತೆ!

ಮೂವತ್ತರ ಬಳಿಕ ಪುರುಷರು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರಂತೆ!
Published: Friday, August 7, 2015, 16:01 [IST]

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದರಸದಂತೆ ಚುರುಕಾಗಿದ್ದ ಪುರುಷರು ಮೂವತ್ತು ದಾಟುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸುಸ್ತಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಏಳು ಜನರು ನಿಃಶಕ್ತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನೇ ಕೊಂಚ ಅವಲೋಕಿಸಿದರೂ ಮೂವತ್ತು ದಾಟಿದ ಯುವಕರು ಹಿಂದಿನ ಆಟೋಟ, ಸೈಕಲ್ ತುಳಿಯುವುದು, ಮುಂಜಾನೆಯ ಜಾಗಿಂಗ್, ನಡೆಯುವುದು ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಿಲಾಂಜಲಿಯಿಡುತ್ತಾ ಟೀವಿ ನೋಡುವುದು, ಕಾರು-ಬೈಕ್ ಬಳಸುವುದು, ಮುಂಜಾನೆ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು, ಕೊಂಚ ದೂರ ಹೋಗಲೂ ಸೋಮಾರಿತನ ತೋರುವುದು ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಂಡ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗಿರುವುದು ಕಾರಣವಾದರೆ ಉಳಿದವರಲ್ಲಿ ಅನುವಂಶೀಯವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉತ್ಸಾಹ ಕುಂಠಿತವಾಗಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ. ಪುರುಷರ ಆಕರ್ಷಕ ಮೈಕಟ್ಟಿಗೆ ಸತ್ವಯುತ ಆಹಾರ

ಬೆಳಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಆಫೀಸ್ ಸೇರುವವರೆಗೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿನ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಂ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಅತೀವವಾದ ಕೆಲಸ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಏಕತಾನತೆ ಮೊದಲಾದ ಹತ್ತು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರೋನ್ ಎಂಬ ರಸದೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ ಸುಸ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಎಂಬ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಸ ಸ್ಲೈಡ್ ಷೋ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
http://kannada.boldsky.com/health/diet-fitness/2015/what-causes-low-energy-levels-men-010219.html

posted from Bloggeroid

ಸಿಗರೇಟು ಬಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ, ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ನೋಡಿ

ಸಿಗರೇಟು ಬಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ, ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ನೋಡಿ
Updated: Wed, Nov 25, 2015, 10:32 [IST]
"ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ ರಾಯರೇ, ಎಷ್ಟೋ ಸಲ ನಾನೇ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀನಿ" ಇದು ಬೀಚಿಯವರ ಒಂದು ನಗೆಹನಿ. ಧೂಮಪಾನ ಒಂದು ವ್ಯಸನ. ಇದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬಿಡಲೂ ಬಾರದು. 'ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ'-ಇದು ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನಿಗೂ ಅವರ ಆಪ್ತರು, ಹಿತೈಷಿಗಳು, ಹಿರಿಯರು, ಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೇಳುವ ಸಲಹೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ 'ಸಿಗರೇಟು ಬಿಡಿ' ಎಂದು ಅಜ್ಞಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಮಾತು. ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಧೂಮಸೇವನೆಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ಥಟ್ಟನೇ ಹೊರಬರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "dependence" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನವಾದರೂ, ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೇವಲ ಧೂಮಪಾನಿಯ ಧೃಡಸಂಕಲ್ಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತೆಯೇ ಒಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನಿ ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ದೃಢಸಂಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೃಢನಿಶ್ಚಯ ಹೊಂದಿದ ಬಳಿಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ದೇಹ ಹಲವು ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು withdrawal symptoms ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಿಗರೇಟಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕಲಾರೆ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು, ಅತೀವ ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಬೆವರುವಿಕೆ, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾದ ಏರುಪೇರು, ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯೇ ಹೊರಬರದಂತಾಗುವುದು, ಸತತ ಕೆಮ್ಮು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ ನಿತ್ಯ ಸೇದುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತಾ, ಎರಡು ಸಿಗರೇಟುಗಳ ನಡುವಣ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವಂತೆ ಓಲೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬನ್ನಿ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ ಏನೇನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ:
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2015/what-happens-your-body-when-you-stop-smoking-010755.html

posted from Bloggeroid

Heroic farewell given to Mumbai Commissioner of Police Shri Javed Ahmed sb yesterday on his retirement.


Heroic farewell given to Mumbai Commissioner of Police Shri Javed Ahmed sb yesterday on his retirement. He has been appointed the new Indian Ambassador to Saudi Arabia. He took only one Rupee from his salary and all the Salary donated to Mumbai police kalyan nidhi in his entire service. He belongs to Royal family of UP and is an upright IPS officer. Wishing him best of luck on his new assigbment...

posted from Bloggeroid

Friday, February 26, 2016

Rajya Sabha Was Adjourned After This 'SIGNAL' !

Rajya Sabha Was Adjourned After This 'SIGNAL' !
https://m.youtube.com/watch?v=giYZQOp1Kz0

posted from Bloggeroid

Patanjali stores address


posted from Bloggeroid

Exercises to reduce back pain


posted from Bloggeroid

ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸ ವಚನಗಳು

ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸ ವಚನಗಳು

ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸರ ಜನುಮದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು.

ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸ ವಚನಗಳು

ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಲಿಷ್ಟ ಎನ್ನಿಸುವ ಸಂಗತಿಯನ್ನೂ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣರನ್ನು ಮೀರಿಸುವವರು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೆ? ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ-

೧.’ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಉಪ್ಪಿನ ಬೊಂಬೆ ಸಮುದ್ರದ ಆಳ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿತಂತೆ. ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನ ಬೊಂಬೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಕ್ಷಣವೇ ಅದು ಕರಗಿ ಹೋಯ್ತಂತೆ“. ಮನುಷ್ಯ ದೇವರನ್ನು ಅರಿಯಲು ಹೊರಟಾಗ ಅವನಲ್ಲಿ ಅಂತರ‍್ಗತವಾಗಿರುವ ಮಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿಯೇ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಸಾಧಿಸಲಿಕ್ಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನದಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

೨.
’ಅಜ್ನಾನ ಒಂದು ಮುಳ್ಳು; ಆ ಮುಳ್ಳನ್ನು ಜ್ನಾನ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಳ್ಳಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು’ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಮುಂದುವರಿದು” ಒಂದು ಸರ್ತಿ ಅಜ್ನಾನ ಎಂಬ ಮುಳ್ಳು ಹೋಯ್ತು ಎಂದರೆ ಎರಡೂ ಮುಳ್ಳುಗಳು ನಿರುಪಯುಕ್ತ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ಬಿಡಿ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅತಿ ಸರಳ ಎಂದನ್ನಿಸುವ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟೂ ಹೊಸ ಅರ್ಥ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

posted from Bloggeroid

Unity in DIVERSITY. Such news will never be shown by #Presstitutes . Via FILMGYAN

Unity in DIVERSITY. Such news will never be shown by #Presstitutes .
Via FILMGYAN

posted from Bloggeroid

Thursday, February 25, 2016

10 Toxic Foods Made In China That Are Filled With Plastic, Pesticides And Cancer Causing Chemicals

10 Toxic Foods Made In China That Are Filled With Plastic, Pesticides And Cancer Causing Chemicals
http://www.healthyadviceteam.com/10-toxic-foods-made-in-china-that-are-filled-with-plastic-pesticides-and-cancer-causing-chemicals/

posted from Bloggeroid

ಮೋದಿ ಅಭಿಮಾನಿಯಿಂದ 10,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರಿಗೆ ರೂ. 200 ಕೋಟಿ ದಾನ!

ಮೋದಿ ಅಭಿಮಾನಿಯಿಂದ 10,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರಿಗೆ ರೂ. 200 ಕೋಟಿ ದಾನ!
http://www.newskannada.in/breaking-latest/man-who-lost-bid-for-modis-suit-to-donate-rs-200-crore-for-10k-kids/

posted from Bloggeroid

Smriti Irani!!! The Super Heroine. And True Women Empowerment. Pappu count your days... Tigress is coming...😂

Smriti Irani!!! The Super Heroine. And True Women Empowerment. Pappu count your days... Tigress is coming...😂
http://m.firstpost.com/politics/smriti-irani-schools-opposition-in-lok-sabha-impresses-party-principals-2641616.html

posted from Bloggeroid

ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾಣಿಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ನಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅಂಶಗಳು

ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾಣಿಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ನಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅಂಶಗಳು ...★ ನಾನು ನನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ.ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲ ದಾಖಲೆಗಳು ಭದ್ರವಾಗಿವೆ.★20 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪತ್ರಗಳಿಗೆ,ಕೋರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ.61892 ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಜಾತಿ ,ಮತ ,ಧರ್ಮ ನೋಡದೇ ಬಗೆಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.★ ನಾವು ಜಾತಿ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಂದರು, ತಾಕತ್ತಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಜಾತಿ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಸ್ಮೃತಿಇರಾಣಿ★ವಿಶ್ವ ವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಲಪತಿಗಳು ಯುಪಿಎ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇಮಕವಾದವರು, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹೇಳಲಿ ,ನಾನು ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೇಸರೀಕರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ಆ ಕೂಡಲೇ ರಾಜಿನಾಮೆ ಕೊಡುವೆ.★ನಾಲ್ಕನೇ ಕ್ಲಾಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಶ್ಮೀರವನ್ನು ಭಾರತದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶ ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಬರೆದದ್ದು ತೀಸ್ತಾ ಸೆತ್ಲವಾದ್ . ಇನ್ನು ಇದನ್ನು ಓದಿದ ಮಕ್ಕಳು ಕಾಶ್ಮೀರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೋರಾಡದೆ ಇರುತ್ತಾರೆಯೇ?(ನನಗನಿಸಿದ್ದು ದುರಂತ ಅಂದರೆ ಆ ಪುಸ್ತಕ ಬರೆದದ್ದು ತೀಸ್ತಾ ಅನ್ನುವ ಗೋಧ್ರಾ ಪರಿಹಾರ ನಿಧಿ ನುಂಗಿದ ಕಳ್ಳಿ, ಕಳ್ಳಿಯ ಪುಸ್ತಕ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಭವಿಷ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು )★ಹಿಂದೂ ಸಂಘಟನೆಗಳಿಂದ ಕ್ರಿಶ್ಚನರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಅದು ಕೂಡಾ ಜಾತ್ಯಾತೀತಯೇ?★ ತೆಲಂಗಾಣ ಹೋರಾಟದ ಸಂಧರ್ಭ 600 ಜನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರಾಣ ತೆತ್ತರು, ರಾಹುಲ್ ತಮ್ಮದೇ ಸರಕಾರವಿದ್ದರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿರಲಿಲ್ಲಆದರೆ ರೋಹಿತ ವೇಮುಲನ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಕರಣವನ್ಬು ಹೇಗೆ ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡರು ಅನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ.★ರೋಹಿತ ವೇಮುಲನನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಸಮಿತಿ ಸದಸ್ಯರೆಲ್ಲರೂ ಯುಪಿಎ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇಮಕವಾದವರು.★ ಆತ ಬರೆದಿದ್ದ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ(ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆ ಈ ಬುದ್ದಿಜೀವಿ ವರ್ಗ ಆತ್ಮದ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡುವ ಕಲೆಯೇನಾದರೂ ಕರಗತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರಾ? ಯಾಕಂದ್ರೆ ರೋಹಿತನ ಆತ್ಮದ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕೊಲೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಅನ್ಸುತ್ತೆ. )★ರೋಹಿತನನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಆತನ ಸಾವನ್ನು ರಾಜಕೀಯ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಅಲ್ಲಿ ನೆರೆದಿದ್ದ ಜನ ಆತನ ದೇಹವನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣ ಪೋಲಿಸರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಿಲ್ಲ .★ಈ ಸಂಬಂಧ ವಿಚಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗೆ ಕರೆಮಾಡಿದಾಗ,ಬ್ಯುಸಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬಂತು ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವೆಗೆ ಇದುವರೆಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಎಂತಹ ಬೇಜಾವಾಬ್ದಾರಿತನ.★ ಉಮರ್ ಖಾಲಿದ್ ಕವಿಗೋಷ್ಟಿ ನಡೆಸುವುದಾಗಿ ಅನುಮತಿ ಪಡೆದು.ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಜೆ ಸಂಜೆ 5ರಿಂದ 7:30ರ ಕಾಲಾವಕಾಶ ಮಾತ್ರ ಕೋರಿದ್ದ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಪ್ಝಲ್ ಗುರುವಿನ ಕುರಿತಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದ.★ ದೇಶ ವಿಭಜಕರಿಗೆ ರಾಹುಲ್ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು, ನನ್ನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗಿ ತಿರಂಗಾ ಹಾರಿಸಿ ಈ ದೇಶವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಹೇಳಬಹುದಿತ್ತು .★ದುರ್ಗಾದೇವಿಯನ್ನು ಸೆಕ್ಸ್ ವರ್ಕರ್, ಮಹಿಷಾಸುರ ನ ಜೊತೆ ಒಂಭತ್ತು ದಿನ ಹನಿಮೂನ್ ಮಾಡಿದವಳು ಎಂದು ಪತ್ರ ಬರೆದ ಜೆ.ಎನ್.ಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕಂಡು ಸುಮ್ಮನಿದ್ದರೂ ನಾವು ಅಸಹಿಷ್ಣುಗಳು.ನಿಜವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾ? ಇದು ಕೂಡಾ ವಾಕ್ ಸ್ವಾಂತಂತ್ರ್ಯ ನಾ?(ಇಲ್ಲಿ ನನಗನಿಸಿದ್ದು ದುರ್ಗಾಮಾತೆಯನ್ನುಹಾಗನ್ನುವ ಬದಲಿಗೆ ಆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅವರ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದಿತ್ತು.ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾಲ್ಡಾ ಘಟನೆ ನಡೆಯುತಿತ್ತು . ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಲ್ಲು ನೋಡಿ ಅಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳೇ ಇಲ್ಲ ವಾಹ್ ನಾವುಗಳು ಅಸಹಿಷ್ಣುಗಳು)ನಿಮಗೆ ವಂದನೆಗಳು ಅಮ್ಮಾ ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾಣಿ ಈ ದರಿದ್ರ ಹಾರಾಟಗಾರರ ಜನ್ಮ ಜಾಲಾಡಿದಕ್ಕೆ.ಸತತ ಅಪಮಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಣ್ಣೊಬ್ಬಳು ದುರ್ಗೆಯಾಗಿ ನಿಂತು, ಒಬ್ಬನ ಸಾವನ್ನು ರಾಜಕೀಯ ದಾಳವಾಗಿ ಬಳಸಿದವರ ವಿರುದ್ಧ ಗದ್ಗತಿತಳಾಗಿ ತನ್ನ ತಾಯಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ,ತನ್ನ ವಿರೋಧಿಗಳಿಗೆ ದಿಟ್ಟ ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತಾ ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾಣಿ ಯಾರಿಗೇನು ಕಮ್ಮಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಬರೆದುಕೊಟ್ಟು ಓದುವ bar girl turned in to politician ಸೋನಿಯಾ ಗಾಂಧಿಗಿಂತ serial actor turned into politician ಸ್ಮೃತಿ ಜೂಬಿ ಇರಾಣಿ ಗ್ರೇಟ್ ಈಕೆ ನಮ್ಮ ಸಚಿವೆಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್: ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಕಾಯಿಲೆ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ!




ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್: ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಕಾಯಿಲೆ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ!
Published: Tuesday, August 25, 2015, 15:28 [IST]
Written by: manu
ನಾಗರಿಕತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸೋಮಾರಿತನವೂ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಆವರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಆಹಾರಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡುಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಕೃತ್ರಿಮತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಜಾಹೀರಾತಿಲ್ಲದೇ ನಾವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಂಬುವುದೇ ಇಲ್ಲವೆನ್ನುವಷ್ಟು ಈ ಮಾಯಾಲೋಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿಬಿಟ್ಟಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಎಲ್ಲೋ ಇರುವಾಗಲೂ ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಗದೀಕರಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೇ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದರೆ ಟೀವಿಯಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿವಾಹಿನಿ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನಾವು ಕುರುಕುತ್ತಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್‌ಗಳು. ಹಾಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಂದೀತು ಹುಷಾರ್!

ವಿವಿಧ ರೂಪದ ಪೊಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವಿಧ ರುಚಿ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟದ ಭರ ಕಂಡರೆ ಏಕಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರ ನೀಡಿದಷ್ಟು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ!

ಇದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಕೆಡುಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿತರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಈ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿರಿ, ಸಮಯ ಮಿಂಚುವ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ...
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2015/shocking-facts-about-potato-chips-010300.html

posted from Bloggeroid

Reality of Barkha Dutt - Need to be shared massively.

Reality of Barkha Dutt - Need to be shared massively.

Jay Bhattacharjee writes an open letter to
former Army chief General Malik who led the
army in 1999 during the Kargil war.

General V.P. Malik (Retd.)PVSM, AVSM,
ADCFormer Chief of Army Staff Panchkula
(Haryana)

Dear General Malik : 23 February 2016
Sir, please allow me to state upfront, that I
have been (and will continue to be) one of
your admirers for a number of reasons. The
first one, of course, is that, from Sept.1997 to
Sept.2000, you commanded a 1.4 million strong
Army that has protected and guarded our
young Republic (which is, at the same time, an
ancient and venerable civilisation) with the
utmost commitment, valour and loyalty. For
almost the entire Indian population (barring a
minuscule minority), the nation’s armed forces are the most admired and venerated institution by a thousand miles (please pardon the hyperbole). No other institution comes
anywhere remotely close, in this contest.

The other reasons are personal. You have a
natural dignity, composure sang froid, and
articulateness that are exemplary. Truly
befitting a military leader. Then, of course, it is
a matter of record that you led the Army to
resounding victory (at an incredible cost) in a
war that had everything stacked against it.

This does not take away the magnificent
contribution of our air warriors, the men in
blue, who carried out very difficult operations
to support their OG comrades. Your famous
statement that the armed forces would do their best with whatever equipment and resources they had at their disposal, is still etched in my mind and brings back painful memories when I think of the Kargil war.

However, the reason why I am penning this
letter to you is because of certain developments
that are not of your doing. The provocation is
the “open” letter sent a few days ago by a
prominent Indian journalist, Barkha Dutt, to
the Prime Minister. The communication has
been uploaded on the internet portal of the
media house where Ms. Dutt works (http://
www.ndtv.com/opinion/a-letter-to-pm-modi-
from-anti-national-sickular-presstitute-barkha-
dutt-1279441).
As you can see, the title of this article is
deliberately provocative and eye-catching.
Nothing wrong in this, per se, since the media
in our shores and in other countries derives its
bread and butter from self-generated
publicity,whether in the form of TRPs for TV
programmes or the number of “likes” /
“shares” for a written piece. However, the
latest salvo of Ms. Dutt (BD) needs to be closely
scrutinised and assessed. Please permit me,
dear General, to spell out the broader concerns
I have with this piece, before I come to the
thrust of my letter to you.
.It is a matter of enormous mystery to me (and
countless others) how BD and her employer
company have survived, let alone prospered. If
you remember, and I am sure you do, the
episode of the Nira Radia tapes and how BD
and her shenanigans were mercilessly exposed,
you will surely ask yourself how this person
continues in public life. In any other civilized,
democratic country, she would have been hung
out to dry and banished to the 4th Estate’s
version of Siberia, to live in oblivion. In fact,
BD’s shameless shenanigans were briefly
featured in a crudely-crafted “apology” on her
own channel and she was seamlessly
“rehabilitated” in her job, where she continues
till today. If anything, she has prospered and
flourished, and her amour-propre has gone up
in geometric progression. It is only in good old
Bharat (and in some tin-pot banana Republics
like North Korea, Haiti and some Islamic
dictatorships) that miracles like this happen.
The present essay by BD fits squarely in her
trademark mould. Using all the tricks that her
profession has taught her, she projects herself
as a fearless defender of civil rights, free
speech, right to dissent etc. The backdrop for
her article is the JNU saga and all its nuances. I
am not going into the intricacies of her piece in
this letter to you, since I believe the prime
Minister and his colleagues are quite capable
of rebutting BD’s disingenuousness and
intellectual sleights of hand. Because, I now
propose to come to the reason why I am
writing to you and why I need you to respond.
Mea culpa for the rather longish preface, but I
am sure you will pardon me.
What bothers me deeply is that, in this latest
brouhaha, BD, once again, has projected her
“veer senani” image of a fearless warrior and
admirer of the country’s armed forces. Her
purple prose would have you believe that her
Kargil experience in 1999 “and the intimacy
and immediacy of that overwhelming exposure
would make me a life-long admirer of our
military. “ In fact, BD gives the distinct
impression in her epistle to the PM that she
layed a vital role in the entire Kargil war. She
compounds her crime when she extols herself
in her latest book, This Unquiet Land – Stories
From India’s Fault Lines (2016) and involves
you directly. She, as is her wont, goes on the
attack fearlessly and takes the figurative bull
by the horns. This is where you come in
directly, dear General.
BD, on page iv of this book, refers to the
“venomous whispers” about her conduct when
she was covering the Kargil war and claims
that when you gave her an appointment after
the war, you complimented her about her
performance and even said that she (BD) was a
“force-multiplier”. As far as her use of a
satellite phone (an Iridium instrument) was
concerned, she quotes you as telling her that
others (including some persons in the Army)
had the same satellite phones and more
importantly, the Pakistani military did not have
the capability of monitoring these satellite
phones. She puts you in the centre podium by
claiming that you have confirmed this
conversation with her in your own memoirs of
the Kargil war.
This puts the whole thing in a new perspective.
The fact is that all sources verify that BD was
the only journalist in the war zone who had a
satellite phone. Also, the number of satellite
phones with the Indian army was limited to a
few senior-most officers who were not in the
conflict zone. Therefore, the chances of BD’s
satphone being the one tracked by the
Pakistanis are very high. The errors of
commission and omission, of which BD is
accused of, are extremely serious. After the Dy.
Brigade Commander at Drass, Colonel David,
briefed BD on the progress of the actual
assault on Tiger Hill, BD is reported to have
gone live immediately. Indian intercepts of
Pakistani military messages indicate that the
Pakistani rear commanders immediately
alerted their troops on top of Tiger Hill to
redirect .their fire in the direction of the
Indian soldiers who were climbing Tiger Hill.
About 14-20 of our soldiers were massacred by
this deadly fire and died on the ropes they
were using to climb their target.
There is another incident pertaining to BD that
has been talked about for years. When doing a
recording outside the Brigade HQ gate, her
cameraman switched on a light fitted on the
camera to illuminate her – helmet, mike and
all. This was the trademark image of BD that
she and her employers mercilessly capitalised
on for many years after the war. A few
seconds later, having said that she was
reporting from 56 Brigade HQ, BD and her
team moved out. After about five minutes or
so, Pakistani artillery saturated the area with a
barrage, after having got a fix on the light. A
small STD booth at the gate took a direct hit,
killing an officer and three jawans from 17
Garhwal Rifles, who were present there at the
time.

I am reproducing all the old reports, because
they have not been satisfactorily explained.
Neither have they been investigated with the
seriousness and rigour that were called for. As
a result, BD has got away scot free and, worse,
projected herself in a light that may not be
accurate at all. Do not forget, General, that the
Kargil war was her launch pad. And I am
afraid, you have not been altogether kosher
with the Indian public, your comrades in the
army and your conscience. You have not
seriously investigated the reported offences
and misdemeanours of BD. To start with, when
on the 6th July 1999, our Army intercepted the
conversations between Pakistani troops dug in
at Tiger Hill and their rear HQ, you were
furious with NDTV and BD. You immediately
directed XV Corps HQ to issue a signal asking
the entire press corps to leave the region.
As it transpired, this blanket order was quietly
withdrawn a few hours later because of Lt
General Arjun Ray (in charge of the Army’s
media cell) who persuaded you not to penalise
the entire press corps because of BD’s crime.
You and the Army took no action against BD. A
year after the war, when NDTV went into
overdrive about their Kargil coverage, you and
the Army again kept quiet. This omerta
continues till today, even when BD refers to
your accolades about her in her latest (2016)
book. You, clearly are not the only one
responsible for the relentless rise of BD. Your
Army comrade Mohinder Puri, too, did not
hesitate to seek encomiums from BD at his
book release function. Neither can Shiv Kunal
Verma, from an old .military family, resist the
temptation to have BD as one of the chief
invitees at his book launch.

Dear General, as an officer of the Sikh Light
Infantry, you are surely aware of Guru Gobind
Singh’s prayer to Lord Shiv when he seeks the
courage to do the right thing :

Dehi Shiva Bar Mohe Ihe, Shubh Karman Se
Kabhun Na Taron.Na Daron Ari Son Jab Jai
Laron,Nischey Kar Apni Jeet Karon.(O God
Shiva, give me this boon,That I never desist
from doing good deedsI be fearless when I
fight the enemyAnd that I certainly attain
victory)
As a son-in-law of the Punjab, it is my honour
to invoke Guru Gobind Singh. But, finally, I
have to conclude with Gurudev’s words, since
BD has had the chutzpah to quote Tagore in
her letter to the PM. The last Renaissance figure the world has seen, says it all about doing the right thing in life :

অন্যায় যে করে আর অন্যায় যে সহে
তব ঘৃণা যেন তারে তৃণসম দহে।
(The one who commits a wrong and the one
who tolerates wrong- doing, may they both be
engulfed by the fire of your contempt)

- Jay Bhattacharjee MA(Cantab), FCSAdvisor
(Corporate Laws & Finance)

Wednesday, February 24, 2016

She is one Women Army :D

She is one Women Army :D

posted from Bloggeroid

ತಲೆದಿಂಬು ಇಲ್ಲದೇ ಮಲಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ತಲೆದಿಂಬು ಇಲ್ಲದೇ ಮಲಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/health-benefits-sleeping-without-pillow-11409.html

posted from Bloggeroid

ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಸವಾಲೊಡ್ಡುವ 'ಸೀಬೆ ಎಲೆಯ' ಪವರ್

ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಸವಾಲೊಡ್ಡುವ 'ಸೀಬೆ ಎಲೆಯ' ಪವರ್
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/reasons-you-should-never-throw-away-guava-leaves-11431.html

posted from Bloggeroid

#Bengaluru’s ill-reputed #BellandurLake is an unbearable frothing toxic fury and a proof of neglect.


It once sustained the water needs and livelihoods of almost 20 neighbouring villages. But today, #Bengaluru’s ill-reputed #BellandurLake is an unbearable frothing toxic fury and a proof of neglect.

It once provided the erstwhile fishing community its daily bread and effortlessly quenched people’s thirst. But today, the lake is so poisonous that its water and air around are harmful to the health of people living nearby and for those commuting that stretch of horror. Drinking water from the lake or fishing cannot be imagined!

It once supported lush green paddy fields. But today, plants and trees around the lake are destroyed by the poison in the environment around it.

WHO is responsible for the sorry state of Bellandur Lake’s waters?

The continuous discharge of untreated sewage containing huge amounts of hazardous chemicals is generating the rapid white froth, which is just an indication of deeper danger to health and life causing the entire natural flora and fauna around the lake to become lifeless.

The lake pollution began way back in the 1970s and till date there has been no solution in sight, with things only getting worse.

WHO will save Bengaluru from this imminent environmental disaster?
WHO will restore the Lake to its pristine and natural beauty?
WILL you fight to bring Bellandur Lake back from the dead?
Does NO ONE really care about Bellandur Lake and Bengaluru?

Image courtesy: SeaPlane Channel in Bellandur lake, 1942 by Bangalore/Bengaluru bygone age Facebook page and Bellandur lake now by Debasish Ghosh/BBC

posted from Bloggeroid

Murdeswar temple on the Arabian sea shore, Uttara Kannada

Murdeswar temple on the Arabian sea shore, Uttara Kannada

posted from Bloggeroid

The 10-Day Sugar Detox Diet (To Reset Your Body and Brain) | Healthy Food Plans

The 10-Day Sugar Detox Diet (To Reset Your Body and Brain) | Healthy Food Plans
http://www.healthyfoodplans.net/2016/01/the-10-day-sugar-detox-diet-to-reset-your-body-and-brain.html?m=1

posted from Bloggeroid

ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಕೋರ್ಟ್ ಗೆ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಯುವ ಜೀವ ಉಳಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಲಿ

ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಕೋರ್ಟ್ ಗೆ ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಯುವ ಜೀವ ಉಳಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಲಿ

ಕೈ ಮುಗಿದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಗಾಯಗೊಂಡವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ

#ISupportKarnatakaPolice

ಲೋಕಸಭೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ರಾಹುಲ್ ಗಾಂಧಿಯ ಬಣ್ಣ ಬಯಲು ಮಾಡಿದ ಅನುರಾಗ್ ಠಾಕೂರ್, ರಾಜ್ಯಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಯವತಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದ ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾನಿ

ಲೋಕಸಭೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ರಾಹುಲ್ ಗಾಂಧಿಯ ಬಣ್ಣ ಬಯಲು ಮಾಡಿದ ಅನುರಾಗ್ ಠಾಕೂರ್, ರಾಜ್ಯಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಯವತಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದ ಸ್ಮೃತಿ ಇರಾನಿ...
ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳಾದ JNU ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹಾಗು ರೋಹಿತ್ ವೇಮುಲ ಪರ ವಾದಿಸುತ್ತಾ ಬಿಜೆಪಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರಭಕ್ತಿ ಕಲಿಸಲು ಬಂದ ಕಾಂಗಿಗಳ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಸಿದ ಎನ್.ಡಿ.ಎ ನಾಯಕರುಗಳು..

ಇದು ಅಪ್ಪ ಮಕ್ಕಳ ಚಿತ್ರ. ಅಪ್ಪ ರಿಕ್ಷಾ ತುಳಿದರೆ ಮಗ IAS ಅಧಿಕಾರಿ

ಇದು ಅಪ್ಪ ಮಕ್ಕಳ ಚಿತ್ರ. ಅಪ್ಪ ರಿಕ್ಷಾ ತುಳಿದರೆ ಮಗ IAS ಅಧಿಕಾರಿ. ಈ ರಿಕ್ಷಾವಾಲನ ಮಗ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ರೋಹಿತ್ ವೇಮುಲ, ಕನ್ಹಯ್ಯಕುಮಾರ್ & ಉಮರ್ ಖಾಲಿದ್ ಆಗಬಹುದಿತ್ತು. ಆದರೆ ಆತ ಹಾಗಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬಡತನದ ನೆಪ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ನಕ್ಸಲನಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮೀಸಲಾತಿ ಹೆಸರೇಳಿಕೊಂಡು ವಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾವುಟ ಹಿಡಿದು ಕೂರಲಿಲ್ಲ. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಪೋಟೊ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬೀದಿಗಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ರೋಲ್ಕಾಲ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿದ್ದರೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಣ ಗಳಿಸಿ ಬಿಡಬಹುದಿತ್ತು, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಆತನ ಅಪ್ಪನೂ ಕೂಡ ಬಡವನೆ.

#CleanUpJNU

Loksatta Party Karnataka's demand to amend the Karnataka Municipal Corporations Act.

Today's Deccan Herald featured an article about Loksatta Party Karnataka's demand to amend the Karnataka Municipal Corporations Act. On Monday, a Loksatta delegation led by Phanisai Bharadwaj had met the Mr. Anil Kumar, Secretary, Urban Development Department at Vidhana Soudha. It was a very fruitful meeting and Mr. Anil Kumar appreciated Loksatta Party's recommendations.

People destroying Public property during Agitations must be made to pay: SC Read more at: http://www.livelaw.in/people-destroying-public-property-during-agitations-must-be-made-to-pay-sc/

http://www.livelaw.in/people-destroying-public-property-during-agitations-must-be-made-to-pay-sc/

Tuesday, February 23, 2016

94yr old Freedom Fighter Smt Pramila Krishnapa joins #WalkForNation 2day in Bng,wit thousands of Nationalists!Salute.

94yr old Freedom Fighter Smt Pramila Krishnapa joins #WalkForNation 2day in Bng,wit thousands of Nationalists!Salute.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ
Updated: Wed, Feb 24, 2016, 10:40 [IST]
Written by: manu

ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಗಜ್ಜರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ್ದು ನೆನಪಿದ್ದರೆ ಇದರ ಪ್ರತಿ ಕೊಂಚ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹಸುಗಳು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬೇರೂರಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದುದಕ್ಕಾಗಿ ಖಂಡಿತಾ ಪರಿತಪಿಸುವಿರಿ. ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ- ಕ್ಯಾರೆಟ ಜ್ಯೂಸ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ. B1, B6, ಕೆ, ಇ,ಡಿ ಸಹಿತ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಾಗಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಲೈಕೋಪಿನ್ (ಟೊಮೇಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಂಪುಬಣ್ಣದ ಪೋಷಕಾಂಶ), ಲ್ಯೂಟಿನ್, ಕ್ಸಾಂಥ್ರೋಫಿಲ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮೊದಲಾದ ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟುಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಖನಿಜಗಳಾದ ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಬಟೋಟಿನ್ ಗಳೂ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬಹುದು. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಅವರಿಗೆ ಹಿತವಲ್ಲ! ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮಾಡುವುದು ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗೆ ಕೇಸರಿ ಬಣ್ಣ ಬರಲು ಕೆರೋಟೀನ್ ಎಂಬ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕಾರಣ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಇದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ...
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/what-happens-when-you-drink-carrot-juice-011426.html

posted from Bloggeroid

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ
Updated: Wed, Feb 24, 2016, 10:40 [IST]
Written by: manu

ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಗಜ್ಜರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ್ದು ನೆನಪಿದ್ದರೆ ಇದರ ಪ್ರತಿ ಕೊಂಚ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹಸುಗಳು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬೇರೂರಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದುದಕ್ಕಾಗಿ ಖಂಡಿತಾ ಪರಿತಪಿಸುವಿರಿ. ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ- ಕ್ಯಾರೆಟ ಜ್ಯೂಸ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ. B1, B6, ಕೆ, ಇ,ಡಿ ಸಹಿತ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಾಗಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಲೈಕೋಪಿನ್ (ಟೊಮೇಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಂಪುಬಣ್ಣದ ಪೋಷಕಾಂಶ), ಲ್ಯೂಟಿನ್, ಕ್ಸಾಂಥ್ರೋಫಿಲ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮೊದಲಾದ ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟುಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಖನಿಜಗಳಾದ ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಬಟೋಟಿನ್ ಗಳೂ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬಹುದು. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವನೆ ಅವರಿಗೆ ಹಿತವಲ್ಲ! ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮಾಡುವುದು ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗೆ ಕೇಸರಿ ಬಣ್ಣ ಬರಲು ಕೆರೋಟೀನ್ ಎಂಬ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕಾರಣ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಇದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಶೋ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ...
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2016/what-happens-when-you-drink-carrot-juice-011426.html

posted from Bloggeroid

So according to Digvijay Singh and congress party we must be very greatful to Mughals.

So according to Digvijay Singh and congress party we must be very greatful to Mughals.

posted from Bloggeroid

One Exercise, 4 minutes, 28 days – A New Body

One Exercise, 4 minutes, 28 days – A New Body
http://www.healthyfoodteam.com/one-exercise-4-minutes-28-days-a-new-body/

posted from Bloggeroid

How to Cleanse Your Body from Parasites and Normalize Your Weight with Only Two Ingredients

How to Cleanse Your Body from Parasites and Normalize Your Weight with Only Two Ingredients | Healthy Food Plans

http://www.healthyfoodplans.net/2016/02/how-to-cleanse-your-body-from-parasites-and-normalize-your-weight-with-only-two-ingredients.html?m=1

posted from Bloggeroid

ಅನಾಹುತ ತಪ್ಪಿಸಕ್ಕೆ ಬರ್ತಿರೋ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬಗ್ಗೆ 11 ನಂಬಲಾರದ ವಿಷಯಗಳು

ಅನಾಹುತ ತಪ್ಪಿಸಕ್ಕೆ ಬರ್ತಿರೋ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬಗ್ಗೆ 11 ನಂಬಲಾರದ ವಿಷಯಗಳು
http://antekante.com/592?utm_content=buffer147a8&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=groups

posted from Bloggeroid

Surprisingly Healing Power Of Cauliflower

ಭಾರತವೇ ಸಾಯುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಬದುಕ್ಕಿದ್ದೇನು ಪ್ರಯೋಜನ.! ಬ್ಲಾಗ್'ನಲ್ಲಿ ನಟ ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ವ್ಯಥೆ

ಭಾರತವೇ ಸಾಯುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಬದುಕ್ಕಿದ್ದೇನು ಪ್ರಯೋಜನ.! ಬ್ಲಾಗ್'ನಲ್ಲಿ ನಟ ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ವ್ಯಥೆ
Suvarnanews: 1 day ago
ಭಾರತವೇ ಸಾಯುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಬದುಕ್ಕಿದ್ದೇನು ಪ್ರಯೋಜನ.! ಬ್ಲಾಗ್'ನಲ್ಲಿ ನಟ ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ವ್ಯಥೆ

ತಿರುವನಂತಪುರಂ(ಫೆ. 22): ಜವಾಹರಲಾಲ್ ನೆಹರೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಲಯಾಳಂ ಸೂಪರ್'ಸ್ಟಾರ್ ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದು, ಭಾರತ ವಿರೋಧಿ ಘೋಷಣೆ ಕೂಗುತ್ತಿರುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನಿಕರು ಬಲಿದಾನಗೈಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲ ಲಜ್ಜೆಗೆಟ್ಟ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ತಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್'ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

"ಭಾರತವೇ ಸಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಬದುಕಿದ್ದೇನು ಪ್ರಯೋಜನ" ಎಂದು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿ ಲೇಖನ ಬರೆದಿರುವ ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕನ್ನಡಿಗ ಹನುಮಂತಪ್ಪ ನಾಯ್ಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ 9 ಯೋಧರು ಹಿಮಪಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮೆಲುಕಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.

"ಸ್ವಲ್ಪ ಚಳಿ ಬಂದರೆ ಕಂಬಳಿ ಹೊದ್ದುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತೇವೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಬೇಕು. ಇಷ್ಟು ಸುಖ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಮ್ಮ ಯೋಧರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಂದಿಸುತ್ತೇವೆ... ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನೆಲ ಬೇಕು, ಉಸಿರಾಡಲು ಇಲ್ಲಿಯ ಗಾಳಿ ಬೇಕು, ಕುಡಿಯಲು ಇಲ್ಲಿಯ ನೀರು ಬೇಕು... ಸತ್ತ ಮೇಲೆ ಹೂಳಲು ಇಲ್ಲಿಯ ಮಣ್ಣು ಬೇಕು.." ಎಂದು ಮೋಹನ್ ಲಾಲ್ ಮಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ರಾಷ್ಟ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನೈಜ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಬೇಕು. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ತೆರಬೇಕಾದ ಬೆಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
http://www.suvarnanews.tv/mobile/news/india/mohan-lal-comments-on-ongoing-anti-india-agitation-19924

posted from Bloggeroid

World’s first smartphone with 6GB RAM and Snapdragon 820 processor

World’s first smartphone with 6GB RAM and Snapdragon 820 processor
http://www.techworm.net/2016/02/worlds-first-smartphone-with-6gb-ram-snapdragon-820-processor.html

posted from Bloggeroid

ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯ 12 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು Read more at: http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2014/12-health-benefits-ragi-ball-mudde-007138.html

ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯ 12 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Read more at: http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2014/12-health-benefits-ragi-ball-mudde-007138.html
http://kannada.boldsky.com/health/wellness/2014/12-health-benefits-ragi-ball-mudde-007138.html

posted from Bloggeroid

Great Job

Great Job


posted from Bloggeroid

Sun is burning on earth

#Bengaluru #Weather
Do you agree :P
Sun is burning on earth

posted from Bloggeroid

Congress burning Haryana

Congress burning Haryana

posted from Bloggeroid

Monday, February 22, 2016

ಕಲೆಗಾರನ ಕೈಚಳಕದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಈ ಕಲೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕೊಡುವಿರಿ.

ಕಲೆಗಾರನ ಕೈಚಳಕದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಈ ಕಲೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕೊಡುವಿರಿ.



posted from Bloggeroid

हँसना मना है Free WiFi😃😃😜

हँसना मना है
Free WiFi😃😃😜

posted from Bloggeroid

That's how serene it looks in the morning...Ramakrishna Ashram @ Basavanagudi...

That's how serene it looks in the morning...Ramakrishna Ashram @ Basavanagudi...

Captain Tushar Mahajan ,a JNU Graduate(mind you),was busy eliminating terrorists in Pampore in J&K

When nation was busy fighting for their reservation rights, when students in universities were busy expressing their "Freedom Of Speech" and when the professors of universities were busy opposing the Tricolor rule, Captain Tushar Mahajan ,a JNU Graduate(mind you),was busy eliminating terrorists in Pampore in J&K so that people like these could continue what they were upto.
Joining the army was his childhood dream and he fulfilled and lived by it. Having spent three years with him ,I know him as a person beaming with Josh always and every single time and ready to put all things down for a single match or even a single time route of the cross country in NDA. Adored by seniors and emulated by juniors, he was one person who would always greet you with a smile. But beneath that smile was great determination, a purpose in life, an earnest endeavor. You were not merely a course mate ,you were a dear friend, a guiding light, a shoulder to cry on during the toughest times one endured during the rigorous training in NDA.
If you would check the profile pic of Capt Tushar Mahajan,you would come across the legend "Bhagat Singh". I would like to say to you Tushar,(i know you are listening from heavens above)," You have enrolled yourself into those Legends of whom one can only dream of ".
The last Whatsapp status of the officer reads " So jaayegi kal lipatkar Tirange ke saath almaari mein.... Deshbhakti hai sahab,....Taarikhon pe jaagti hai"
This was a sarcasm to the ongoing feud regarding extreme nationalism and patriotism. Therefore mere bharatvaaasiyon here is extreme nationalism for you. Wrapped in the same tricolor for which these humbugs were fighting.
I would like to conclude only by saying that ," Tushar we all know that you are rocking the heavens above, we are not far behind and will join you shortly, but not before we finish the rotten matter out here and avenge your sacrifice".
"You will always live in our hearts , Dear buddy you have gone way ahead, way way ahead, Gotta catch up with you soon ". And how can man die better than facing fearful odds, for the ashes of his fathers, and the temples of his Gods?

ಜೆ,ಎನ್,ಯು ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ರುವಾರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಕಂಬಿಯ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಅರ್ನಬ್ ನಿರೂಪಣೆಗೆ ನನ್ನದೊಂದು ಸಲಾಂ

ಜೆ,ಎನ್,ಯು ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ರುವಾರಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಕಂಬಿಯ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಅರ್ನಬ್  ನಿರೂಪಣೆಗೆ ನನ್ನದೊಂದು ಸಲಾಂ

Not Air hostesses.But newly to be introduced Railway hosteses.Hail Mody government !

100s of Congress Karyakartas led by Madhya Pradesh Congress President Arun Yadav reached RSS office at RamBagh in Indore


100s of Congress Karyakartas led by Madhya Pradesh Congress President Arun Yadav reached RSS office at RamBagh in Indore today to hoist a Tiranga and make a point.
To their utmost surprise, they all were welcomed with Tilak, taken inside on a red carpet and were offered refreshments and sweets. Later they were facilitated by RSS Karyakartas to hoist the Tiranga at designated place in RSS office.
Via - Rahul Kaushik

posted from Bloggeroid

ದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದೇಶದ್ರೋಹ ಕಾನೂನು ಅಗತ್ಯ: ಸಂತೋಷ್ ಹೆಗ್ಡೆ

ದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದೇಶದ್ರೋಹ ಕಾನೂನು ಅಗತ್ಯ: ಸಂತೋಷ್ ಹೆಗ್ಡೆ
http://www.kannadaprabha.com/top-news/sedition-law-necessary-to-stop-talks-against-country-hegde/270295.html#.VsrysHBcnZw.twitter

posted from Bloggeroid